IMAGE SOURCE: https://visualsonline.cancer.gov/details.cfm?imageid=11852

Bienvenidos a nuestro Lunes de la Salud.

Todo empieza con una visita rutinaria al doctor. Una breve pausa en nuestra rutina diaria de trabajo, estudio o relajamiento.

Una simple razón nos lleva al consultorio: un pequeño síntoma, o simplemente una visita rutinaria. Y entonces ocurre: un diagnóstico  inesperado. Algunas veces, una mala noticia.

Y así empieza un nuevo capítulo en nuestras vidas. Lo que antes dábamos por sentado: buena salud, actividades normales, paz mental… todo eso se acaba.

Antes de lo pensado, nos enfermamos. Gravemente enfermos, a veces. Una lista cada vez más grande de enfermedades. Muchas fácilmente curable. Otras tantas, con altos niveles de mortalidad.

Y una de las principales causas de enfermedad y mortalidad es el Cáncer. De acuerdo a la revista “The Lancet” (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death) en el 2019 el cáncer fue la segunda causa de muerte en el planeta, siendo las enfermedades cardiovasculares la causa numero uno.

Según la Organización Panamericana de la Salud (https://www.paho.org/es/temas/cancer )

el cáncer constituye una de las principales causas de muerte en el Continente Americano. Tan sólo en el 2020 provocó 1,4 millones de muertes, de los cuales el 47% tenía menos de 69 anos. Había 4 millones de pacientes, proyectados a alcanzar los 6 millones para el 2040.

Qué es el Cáncer, exactamente?      

El cáncer es un grupo de enfermedades, en las cuales células anormales dentro de tejido normal crecen sin control, consumiendo los nutrientes y el oxigeno que llegan al tejido por vía del torrente sanguíneo. Estas células anormales destruyen las células normales, causando que los órganos afectados dejen de funcionar. Incluso pueden viajar por todo el cuerpo, multiplicándose y dañando el resto del cuerpo, y causando la muerte eventualmente.

Con mucha frecuencia pasan más de 10 años desde el momento en que nos exponemos al cáncer, y el momento en que se detecta.

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De ahí la gran importancia de la prevención.

30% de los casos podrían curarse si se detectan y tratan a tiempo.

Alrededor del 40% de casos pueden prevenirse, al evitar factores claves de riesgo, adoptando estilos de vida más saludables (no fumar, mantener un buen peso, hacer ejercicio, consumir alimentos saludables, limitar o eliminar el consumo de alcohol, etc.), además de crear conciencia de peligrosos factores ambientales e industriales, como la polución en todas sus variantes, y los carcinógenos presentes en muchos otros materiales que nos encontramos en nuestro diario vivir.

(https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/research/cancer-facts-and-statistics/cancer-facts-and-figures-for-hispanics-and-latinos/cancer-facts-and-figures-for-hispanics-and-latinos-2021-2023-spanish.pdf )

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En los casos que no pudieran evitarse por falta de prevención, existen muchas estrategias de tratamiento, sea para controlar la enfermedad, o curarla completamente.

En nuestro próximo articulo empezaremos un análisis detallado de esas estrategias, entre otras:

A.     Estrategias institucionales en los grandes centros hospitalarios:

§  Terapia hormonal

§  Cirugía

§  Trasplante de Médula ósea

§  Quimioterapia

§  Terapia focalizada o dirigida

§  Inmunoterapia

B.      Alternativas naturales utilizando hierbas y suplementos.

C.      Estrategias alternativas internacionales en el tratamiento de esta enfermedad.

Una actitud positiva y proactiva lleva a una mejor salud, sobre todo dando prioridad a la prevención.

English version:

Welcome to our health Monday.

It all starts  with a routine checkup. One brief pause from our hectic daily routine of work, study, or leisure.

An apparent simple reason, a small symptom, or just a scheduled routine Doctor visit. And then, it happens: an unexpected diagnostic. Bad news, sometimes. 

And so a new chapter starts in our lives. What we used to take for granted: good health, normal  activities, peace of mind, go out the window.

Before we know it, we fall sick. Seriously ill, sometimes.  An ever-growing list of diseases, unfortunately. Many of them easily curable. Many of them with high levels of mortality.

And one of the leading causes of morbidity and mortality is Cancer. In data released by ‘the Lancet”(https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death)  in 2019 cancer was the second leading cancer of death in the World, second only to Cardiovascular diseases.

According to the Pan American Health Organization, (https://www.paho.org/es/temas/cancer )

Cancer is one of the main causes of mortality in the Americas. In 2020 it caused 1,4 million deaths, 47% of which was 69 years old, or younger, with 4 million of patients, and projected to reach 6 million in 2040.

What, exactly is cancer?

Cancer is a group of diseases in which abnormal cells within normal tissues grow uncontrollably, using up nutrients and oxygen coming to the tissue via the bloodstream. These abnormal cells could destroy the normal cells, causing the affected organs to stop functioning, and even traveling throughout the body, multiplying and damaging the rest of the body, eventually causing death.

Frequently more than 10 years could pass from the moment we are exposed to cancer factors, to detection.

Hence the great importance of prevention.

Around 40% of cases can be prevented, by avoiding key risk factors, by adopting healthier lifestyles (no smoking, keeping a healthy weight, exercising , consume healthy foods, limiting or eliminating alcohol consumption, etc.), besides being aware of  dangerous environmental, and industrial factors, like pollution in all of its variants, and carcinogens present in many of the materials we handle in our daily lives.

30% of cases can be cured with early detection and treatment.

(https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/research/cancer-facts-and-statistics/cancer-facts-and-figures-for-hispanics-and-latinos/cancer-facts-and-figures-for-hispanics-and-latinos-2021-2023-spanish.pdf )

Should prevention fails, there are many treatment approaches in order to either keep the disease in check, or to cure it altogether.

In our next article we’ll  start an in-depth  focus on those different approaches, among them:

A.     MAINSTREAM/INSTITUTIONAL APPROACHES TO CANCER

o   HORMONE THERAPY

o   SURGERY

o   BONE MARROW TRANSPLANTATION

o   CHEMOTHERAPY

o   TARGETED THERAPY

o   RADIATION THERAPY

o   IMMUNOTHERAPY

B. NATURAL ALTERNATIVES (HERBS & SUPPLEMENTS)

C.  INTERNATIONAL ALTERNATIVE APPROACHES TO TREAT THIS DISEASE.

Hopefully we all can achieve better health levels by being proactive, and assigning the due importance to prevention.

Photo source: www.pexels.com

Esta es nuestra primera edicion para los Lunes de Salud.

Si bien es cierto que existe una tendencia en algunas comunidades a tener una visión fatalista sobre el cáncer, y de lo cual hablaremos en otro artículo, en esta publicación nos concentramos en el  aspecto positivo. Hay muchas razones para el optimismo. Aquí haremos una especie de crónica acerca de un caso especifico en la búsqueda esperanzada de resultados alentadores.

Empezaremos haciendo una descripción limitada para algunos de los componentes de esta jornada.

PRINCIPALES LINEAS DE TRATAMIENTO EN LOS ESTADOS UNIDOS Y OTROS PAISES:

Esta es una introducción simplificada, debido a la complejidad de aspectos a considerar para las diferentes terapias utilizadas, en cuanto a dosis, efectos secundarios de los tratamientos, tasa de efectividad, y otros factores. Estamos confiados de poder ampliar los conceptos en futuros artículos.

La Radioterapia y el uso de Cisplatin también serán objeto de otras publicaciones.

Photo: NCI Visuals: https://visualsonline.cancer.gov

A.   QUIMIOTERAPIA:

CARBOPLATINO : Este es un derivado del Cisplatino. Aparte de los variados efectos secundarios bien documentados de este producto, su mecanismo de acción principal es la modificación en la estructura del ADN de las células cancerosas, y la inhibición de la síntesis del ADN, lo cual afecta las células en todas las fases de su ciclo vital.

PACLITAXEL (TAXOL): Provoca arresto mitótico, el cual consiste en el bloqueo del crecimiento celular, al detener la división de las células, lo que trae consigo la muerte de dichas células.

BEVACIZUMAB (AVASTIN): Este es un anticuerpo monoclonal que se une a la actividad del factor de crecimiento endotelial vascular, evitando así que este interactúe con el correspondiente receptor en el recubrimiento de los vasos sanguíneos. Todo ello inhibe el proceso de angiogenesis, la cual consiste en la formación de nuevos vasos sanguíneos necesarios para el crecimiento de un tumor.

ALTERNATIVAS NATURALES:

Los beneficios que ofrecen las sustancias que encontramos en las plantas están bien documentados en publicaciones científicas. Aun falta mucha por aprender acerca de este tema.

En el artículo del pasado 6 de marzo habíamos empezado a revisar los beneficios de algunas hierbas con las cuales nos hemos familiriazado recientemente. Vamos a continuar nuestra revisión.

Photo by PhotoMIX Company: https://www.pexels.com/photo/tomato-top-of-white-ceramic-plate-96616/

Licopeno: Entre los mecanismos de acción contra el cáncer, el licopeno detiene el crecimiento de las células cancerosas, al tiempo que evita daño al AND. Además fortalece las enzimas responsables de neutralizar productos cancerosos.

El licopeno se encuentra principalmente en los tomates, pero también lo encontramos en la sandia, la toronja y otros.

DIETA Y ESTILO DE VIDA:

Somos lo que comemos, dice el refrán. Existe una multiplicidad de estrategias respecto a las mejores dietas a seguir, y el efecto que tienen en el proceso de recuperación.

En artículos subsiguientes discutiremos este tema en detalle.

TERAPIAS ALTERNATIVAS A NIVEL INTERNACIONAL:

-         Medicina Tradicional China: (TCM, siglas en ingles)

Tal como el nombre lo sugiere, en el territorio chino hay un uso bastante extendido de métodos curativos alternativos, los cuales no se basan en productos químicos industrializados, sino en productos herbarios, acupuntura y tai chi (técnicas de relajación mental), entre otras estrategias, al punto de haber integrado esta filosofía de tratamiento en centros de salud y universidades.

En los siguientes enlaces puede encontrarse una información introductoria básica acerca de este tema:

https://www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

https://www.nccih.nih.gov/health/herbsataglance

https://www.nccih.nih.gov/health/traditional-chinese-medicine-what-you-need-to-know

https://www.nccih.nih.gov/health/tai-chi-what-you-need-to-know

Falta mucho aun por descubrir. Hagámoslo juntos

English version:

This is our first Health Monday edition.

While there is this widespread phenomenon called ‘cancer fatalism’, which will be the subject of an ulterior article, we are all about positivism and hope. There are many objective reasons to be upbeat.  This space will be a chronicle of a specific case in the hopeful quest for positive outcomes.

Along the  lines of treatment available to us, we’ll start a detailed description of the components:

-         MAINSTREAM STANDARD LINES OF TREATMENT IN USA AND OTHER COUNTRIES.

This is a simplified introduction, since there are many aspects to consider for the different approaches: doses, side effects, effectiveness rates, and others. Hopefully, we’ll have the opportunity to further expand on every concept.

Radiotheraphy and Cisplatin well be treated separately in another article.

CHEMOTHERAPHY:

-         CARBOPLATIN: This is a derivative of Cisplatin. Aside from the multiple well documented side effects of this product, the main mechanism of action is the modification of the DNA structure of cancer cells, and the inhibition of the DNA synthesis, thus affecting cells in all phases of their cycle.

-         PACLITAXEL (Taxol): It causes mitotic arrest, which consists of blocking cancer cell growth by stopping cell division, which ultimately results in cell death.

-         BEVACIZUMAB (AVASTIN) : This is a monoclonal antibody, which binds the vascular endothelial growth factor in order to inhibit angiogenesis, which is the formation of new blood vessels that are necessary for the growth of tumors.

 NATURAL ALTERNATIVES:

The beneficial effect of substances found in plants –innumerable varieties-- has been well documented in scientific publications. There’s still much more to learn about this issue.

On our March 6^th article, we started to review some benefits of herbs which we have been familiarizing with recently. Here we continue to review some additional herbs and supplements:

HERBS, FRUITS, VEGETABLES:

-         Lycopene:  Among the mechanisms of action to fight cancer, it helps stopping the growth of cancer cells, while at the same time preventing damage to the DNA. It also enhances the enzymes that break down products that cause cancer.

Lycopene is mainly found in tomatoes. It’s also found in watermelons, grapefruit and other fruits.

DIET AND LIFESTYLE:

We are what we eat, so the saying goes.  There is a multiplicity of strategies and approaches for the best diets to follow, and what effect they have on the recovery process.

In future articles we will discuss this subject in detail.

B.   DIFFERENT THERAPY ALTERNATIVES AT AN INTERNATIONAL LEVEL

-         Traditional Chinese Medicine (TCM)

As suggested by the name, in China there is a widespread use of alternative healing methods which don’t rely mainly on industrialized chemical compounds, but rather on herbal products, acupuncture, tai chi (mental relaxation techniques), among other strategies, to the point of integrating this treatment philosophy to the health centers, and universities.

In the following links there is some introductory info about this subject:

https://www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

https://www.nccih.nih.gov/health/herbsataglance

https://www.nccih.nih.gov/health/traditional-chinese-medicine-what-you-need-to-know

https://www.nccih.nih.gov/health/tai-chi-what-you-need-to-know

There’s still much more to discover. Let’s do it together.

PPhoto: NATHAM DUMLAO, on Unsplash.com

Hoy empezamos la serie “Lunes de Salud”. Espero esta lectura les resulte provechosa.

Cuando nos enfrentamos a una multiplicidad de alternativas al lidiar con una enfermedad tan difícil de tratar como es el cáncer, a veces podríamos sentirnos desanimados ante tantos obstáculos aparentemente imposibles de superar.

Naturalmente, hay muchas razones para temerle a este enemigo de nuestra salud. Por suerte, la búsqueda de soluciones se desarrolla en muchos frentes, que van desde lo institucional, hasta lo personal/familiar.

Existe una increíble cantidad de hierbas y suplementos que, pueden combinarse con una dieta saludable y un sano estilo de vida en la lucha contra el cáncer. En este artículo mencionaré algunos.

HIERBAS:

·         Cúrcuma.

Es una especia parecida al jengible, la cual tiene multitud de usos culinarios, para dar sabor y color a las comidas. Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, y contribuye a la destrucción de tumores.

PHOTO: Chinh Le Duc on Unsplash.com

Jengibre (Zingiber officinale)

Tiene propiedades antiinflamatorias y digestivas, e incluso presenta beneficios anti cancerígenos.

PHOTO: Юлія Вівчарик on Unsplash.com

Astrágalo/Tragacanto (Astragalus membranaceus)

La raíz del Astrágalo se usa en la medicina china tradicional.

Entre sus beneficios se encuentran el fortalecimiento del sistema inmunológico, la reducción de la nausea y vómitos durante la quimioterapia, y la disminución del crecimiento tumoral.

Llantén (Plantago Major)

Entre los tantos usos del Llantén, sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ayudan a prevenir el cáncer, y en muchos casos, en el tratamiento de algunas variedades y etapas concretas de esta enfermedad.

SUPLEMENTOS:

Quercetina.

Este es un flavonoide que encontramos en las manzanas, en el té verde y negro, las cebollas y las uvas rojas, el trigo sarraceno, el eneldo, alcaparras, brócoli, kale, y variedades de fresas.

Es considerado un ingrediente bastante efectivo por su gran efecto antioxidante, antiinflamatorio, y acción preventiva y eficaz contra el cáncer.  

Hongos de Chaga (‘Inonotus obliquus’)

Esta variedad de hongos se encuentra generalmente en árboles de abedul en lugares fríos en el Norte de Europa. Normalmente se consumen en forma de té, o cápsulas.  

Fortalece el sistema inmune, y es un antiinflamatorio.

En el siguiente enlace pueden encontrar mucha más información.

https://www.mskcc.org/cancer-care/diagnosis-treatment/symptom-management/integrative-medicine/herbs/search?keys=&letter=

English version:

Today we start our “Health Mondays” series. I hope you’ll find some useful information here.

Faced with a complex conundrum of alternatives when dealing with a difficult-to treat disease, like cancer, we normally tend to feel discouraged in view of so many supposedly insurmountable challenges.

Of course, there are good reasons to fear this enemy. Fortunately, the search for solutions goes on different fronts, ranging from the institutional, to the personal/familiar.

There is an incredibly vast amount of herbs and supplements that can be used in combination with a healthy diet and lifestyle, in the fight against cancer, and, of which I will mention a few ones.

HERBS.

Turmeric

It is a spice similar to ginger, which has many culinary uses, providing flavor and color to food. It has antioxidant, anti-inflammatory properties, and contributes to the destruction of tumors.

·         Ginger. (Zingiber Officinale)     

It has anti-inflammatory and digestive properties, and even has anti-cancer benefits.

·         Astragalus (Astragalus membranaceus)

Astragalus root is used in traditional Chinese medicine. Among its benefits is the strengthening of the immune system, the reduction of nausea and vomiting during chemotherapy, and the reduction of tumor growth.

·         Broadleaf plantain.

Among the many uses of the Broadleaf Plantain, its anti-inflammatory and antioxidant properties help prevent cancer, and in many cases, in the treatment of some varieties and specific stages of this disease.

SUPPLEMENTS:

Quercetin.

This is a flavonoid found in apples, green tea, onions, dark-colored grapes, buckwheat, dill, capers, broccoli, kale, and berries.

It is considered a very effective ingredient, due to its great antioxidant, anti-inflammatory, and preventive action against cancer.

Chaga mushrooms (Inonotus Obliquus)

This variety of fungus is generally found on birch trees in cold places of Northern Europe. They are normally consumed in the form of tea, or capsules. It strengthens the immune system, and is an anti-inflammatory.

The following link contains detailed additional information:

https://www.mskcc.org/cancer-care/diagnosis-treatment/symptom-management/integrative-medicine/herbs/search?keys=&letter=

Por fortuna, existen múltiples organismos a nivel internacional, junto a las entidades nacionales de cada país, dedicados a coordinar esfuerzos en la búsqueda de remedio contra esta terrible enfermedad.

Más adelante pensamos ofrecer comentarios específicos acerca de varias de esas instituciones, sobre todo en lo referente al beneficio que implican para pacientes individuales y sus familias.

Mientras, a manera de inicio, o titulares, aquí les dejo esta pequeña lista de algunas. Aspiro a enumerar instituciones por continentes o zonas geográficas. En este modesto comienzo, se menciona Estados Unidos de Norteamérica, al igual que organismos globales.

Esta lista irá creciendo, gracias a su apoyo.

En los Estados Unidos, además de existir un consenso más o menos generalizado en cuanto a líneas de tratamiento para ciertos tipos de cáncer, muchos de los grandes hospitales y laboratorios llevan a cabo estudios clínicos independientes en varias áreas de la salud. Existe un sitio del gobierno norteamericano donde puede encontrarse referencia a muchos de esos estudios, con el fin de explorar si se califica para uno de ellos:

 ESTUDIOS CLINICOS

La revista US NEWS & WORLD REPORT ha hecho una clasificación de los que considera los mejores hospitales estadounidenses para el tratamiento del cáncer. Esta clasificación puede encontrarse en el siguiente enlace:

BEST HOSPITALS FOR CANCER

También la Sociedad Norteamericana contra el Cáncer cuenta con un sitio bastante informativo en todo lo referente a este tema, tanto en Estados Unidos, como en gran parte del planeta:

 AMERICAN CANCER SOCIETY

A nivel internacional, les enumero algunas organizaciones importantes:

-          La Fundación Internacional contra el Mieloma tiene un sitio bastante informativo y útil en cuanto a recursos:

INTERNATIONAL MYELOMA FOUNDATION

-         Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer, una rama especializada de la Organización Mundial de la Salud:

INTERNATIONAL AGENCY FOR RESEARCH ON CANCER

-         Finalmente, la Organización para el Control Internacional del Cáncer:

UNION FOR INTERNATIONAL CANCER CONTROL

La anterior lista ofrece una pequeña idea acerca de los amplios recursos disponibles para una búsqueda informada de soluciones. Confiamos en que será útil para el lector.

English version:

There are multiple organizations at the international level, besides the national entities, dedicated to coordinating efforts in the search for a remedy against this terrible disease.

We are intent on offering specific comments about several of these institutions in subsequent articles, especially in what relates to the benefits provided to individual patients, and their families.

Here we present a short list of some of those institutions, by continents or geographical areas. First, we will focus on the United States of America, and some global organizations.

In the United States, many of the large hospitals and laboratories carry out independent clinical trials in various areas of healthcare. There is a US government website where you can find information about many of those studies, in order to find out whether you qualify or not, for one of said trials:

CLINICAL TRIALS

US NEWS & WORLD REPORT magazine has ranked what it considers to be the best American hospitals for cancer treatment. This classification can be found at the following link:

BEST HOSPITALS FOR CANCER

The American Cancer Society also has a very informative site on everything related to this topic, both in the United States and in much of the planet:

 AMERICAN CANCER SOCIETY

At the international level, the following are important organizations, with interesting and useful databases:

- The International Myeloma Foundation has a very informative website:

INTERNATIONAL MYELOMA FOUNDATION

- The International Agency for Research on Cancer, an agency of the World Health Organization, can be found at:

INTERNATIONAL AGENCY FOR RESEARCH ON CANCER

- Finally, the Union for International Cancer Control:

UNION FOR INTERNATIONAL CANCER CONTROL

The above list comprises a small part of the vast resources available in support of an informed search for solutions. We hope the reader will find it valuable.

Un factor importantísimo es la prevención. Sin embargo, una vez que nos llega la enfermedad, es bueno saber que existen recursos, en diferentes planos, para enfrentarla. En nuestro caso familiar/personal ahora estamos enfrentando el cáncer, dado que no fue posible prevenirlo.

Al principio todos sentimos una gran desesperación, y no es para menos. Pero estoy convencido de que a través de este camino de búsqueda y compartir experiencias, podremos encontrar muchas razones para la esperanza y la alegría de vivir.

Ahora mi enfoque es el cáncer y la metástasis. Más adelante hablaremos de otros aspectos de la salud, ya que no solo de cáncer nos enfermamos.

Hay mucha gente e instituciones trabajando para aliviar el sufrimiento de las enfermedades. Y el cáncer es un gravísimo problema mundial, que nos concierne a todos. Por ejemplo, en el caso del continente americano, y, de acuerdo a la Organización Panamericana de la Salud, el cáncer es la segunda causa en frecuencia de enfermedad y mortalidad en nuestras tierras, después de las enfermedades cardiovasculares, arrojando cifras para el 2020 de 4 millones de nuevos diagnósticos, y casi un millón y medio de fallecidos a causa de la enfermedad, mientras que a nivel internacional, hubo 20 millones de nuevos casos y 10 millones de muertes.

La buena noticia es que cada día aparecen nuevas tecnologías y modos de tratamiento para enfrentar ésta y otras graves enfermedades, junto a la divulgación de prácticas preventivas.

El 4 de Febrero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el cáncer. Este ha sido un mes simbólicamente apropiado para empezar nuestro camino. Aquí les dejo este par de enlaces relacionados con esta lucha.

Union for International Cancer Control

Organizacion Panamericana de la Salud

Gracias por acompañarme en esta jornada.

English version:

Very fragile creatures. That's what we are, although sometimes we forget it. After all is said and done, beyond fame and fortune, we have a lot in common when it comes to health.

A very important factor is prevention. However, once the disease hits us, it is good to know that there are resources, at different levels, to deal with it. In our family/personal case we are now facing cancer, since, unfortunately, it was not possible to prevent it.

At first we tend to feel great despair, and, of course. But, I am convinced that through this path of searching and sharing experiences, we will be able to find many reasons for hope and the joy of living.

Now my focus is on cancer and metastasis. Down the road we will talk about different health issues. We do not get sick only from cancer.

Fortunately, there are many people and institutions working to alleviate the suffering brought about by all diseases. Cancer is a very serious global problem, which concerns us all. For example, in the case of the American continent, and, according to the Pan American Health Organization, it is the second most frequent cause of illness and mortality in our lands, after cardiovascular diseases, yielding figures for 2020 of 4 million new diagnoses, and almost a million and a half deaths from the disease, while internationally, there were 20 million new cases and 10 million deaths.

The good news is that new technologies and treatment methods are developed every day, ir order to deal with this and other serious illnesses, together with the implementation of preventive practices.

World Cancer Day is celebrated every February 4. This has been a symbolically appropriate month to start our journey. Here I leave this couple of links related to this fight.

Union for International Cancer Control UICC

Pan American Health Organization

Heartfelt thanks for accompanying me on this journey.

Para sistematizar este intercambio, partiremos de un modelo que actualmente implementan  los  dos casos que nos resultan familiares, y que hemos bautizado como “Gracie’s  y Maggie’s cases”,  nombres ficticios usados en nombre de la privacidad.

El caso de Gracie ya empezó a reseñarse  en la sección ‘HISTORIAS/STORIES’. Hoy seguimos detallando el proceso de recuperación estructurado en las  áreas de tratamiento detalladas en otro artículo.  

En primer lugar, Gracie está recibiendo 6 ciclos de quimioterapia, basados en tres agentes: Carboplatin, Paclitaxel y Avastin, los cuales contribuyen a la destrucción de células malignas, al tiempo que reducen su avance por el cuerpo. Esto esta siendo administrado en un hospital norteamericano.

En cuanto a uso de tratamientos alternativos

Gracie está recibiendo un tratamiento paralelo a la quimioterapia, consistente en inyecciones y pastillas de Astrágalo, Triptolide y Artemisina, junto a un tratamiento de hipertermia. Esto está siendo administrado por especialistas en Medicina China Tradicional.

En el aspecto de lo que pueda hacerse a nivel casero/individual con uso habitual de productos naturales en la rutina diaria, Gracie lleva una dieta estructurada, basada en algunos criterios, entre los cuales:

-          Elaboración de dos menués intercambiales (“A” y “B”), usando ingredientes con el menor índice glicémico , y cuando no sea posible, hallar un balance satisfactorio entre las distintas cargas de glucosa. También la inclusión de alimentos con propiedades anti cancerígenas, cuando ello sea posible.

-          Integración a la dieta diaria, de especias, hierbas y suplementos con cualidades anti-tumorales ya documentadas en investigaciones. Estos vienen en formatos líquidos, naturales, y como sazón para comidas.

-          Hidratación sistemática del cuerpo, utilizando bebidas como el agua de coco, bebidas con electrólitos , infusiones de hierbas medicinales en forma de té,  agua con limón, y jugospuros de frutas y vegetales, sin azúcar añadida.

-          Uso de medicamentos para mantener un buen flujo digestivo, siguiendo recetas médicas.

-          Mantenerse activa a nivel laboral, y hacer ejercicio ligero, con el nivel de estrés lo más bajo posible.       

En subsiguientes artículos nos enfocaremos en detalles específicos de estas rutinas.

English version:

The main objective of this publication, at the moment, is the quest for, and implementation, of routines that work for a successful cure/remission of cancer, in this case, as a contribution, and search, at the same time, answering  concerns about this subject, in search of efficient SOLUTIONS. Over time, we will be dealing with other interesting health issues, and  current advances and realities in other fields of human activity, at an international level.

To systematize this exchange of experiences, we will start from a model currently implemented by the two cases that are familiar to us, and which we have baptized as "Gracie's and Maggie's cases", fictitious names used in the name of privacy.

Gracie's case has already begun to be reviewed in the 'HISTORIAS/STORIES' section. Today we will continue focusing on the structured recovery process in the treatment areas detailed in another article.

Gracie is currently receiving 6 cycles of chemotherapy, based on  three components: Carboplatin, Paclitaxel and Avastin, which help in the destruction of malignant cells, while, at the same time, slowing their movement throughout  the body.

Regarding the use of alternative treatments:

Gracie is receiving a parallel treatment to the chemotherapy, consisting of injections and pills of Astragalus, Triptolide and Artemisinin, together with a hyperthermia treatment. This treatment  is being administered by specialists in Traditional Chinese Medicine.

In what concerns to what can be done at  home on an individual level, using  natural products in the daily routine, Gracie follows a structured diet, based on  criteria that includes:

- Preparation of two interchangeable menus (“A” and “B”), using ingredients with the lowest glycemic index, and, when this is not possible, finding a satisfactory balance between the different glucose loads. Also the inclusion of foods with anti-cancer properties, whenever possible.

- Adding  spices, herbs and supplements with anti-tumor qualities already documented  in a vast amount of research work.

- Systematic hydration of the body, with drinks such as coconut water, electrolyte drinks, infusions of medicinal herbs  (tea), lemon-flavored water, and pure fruit and vegetable juices, without adding sugar.

- Of course, there’s also a host of prescriptions from the Doctors, destined to alleviate the worst effects of the Chemotherapy,

- Staying physically active  doing  light work and exercise, win order to lower the level of stress associated with the process..

In subsequent articles we will focus on specific details of these routines.

En cuanto a productos de la naturaleza:

Hemos descubierto que existe una grandísima cantidad de productos naturales que contribuyen positivamente a la salud, tanto en el aspecto de la prevención como en el tratamiento. Poco a poco iremos enfocándonos en algunos de ellos.

Apenas hemos empezado a atisbar ligeramente las amplias posibilidades que existen a nivel internacional.

Cuando mencionaba la Gendicina en nuestro artículo de ayer, lo hicimos refiriéndonos a variados avances en la lucha contra diferentes enfermedades en el territorio de la China continental –Medicina Oriental- (criogenia, trasplantes de médula ósea del propio donante, uso del hidró geno con fines terapéuticos, etc.)

Estamos seguros de que en Europa, América Latina,Asia, África, etc. existen muchos conocimientos no explorados aún, y nos proponemos investigar lo más posible ese vasto terreno.

A nivel casero, lo verdaderamente personal y básico, no se trata sólo de procesos complicados con ayunos o bebidas herbarias. Implica toda una modificación de hábitos alimenticios y de todo tipo, para consumir lo más beneficioso para nuestra salud, y al mismo tiempo evitar lo más perjudicial. Considero esta vertiente una de las más cruciales cuando se trata de la salud tanto personal como familiar.

En cuanto a los avances tecnológicos de las grandes instituciones norteamericanas y otras partes del mundo desarrollado, hay mucho que explorar, en todos los aspectos de la quimioterapia, la inmunoterapia, la terapia genética, y relacionados, ya que hoy dia, gracias a la sofisticación de los equipos, y el advenimiento de la robótica avanzada, la cura de muchas enfermedades esta más al alcance.

De hecho, muchos centros están conduciendo experimentos y estudios de nuevas terapias. Estos estudios son citados en publicaciones especializadas y sitios de internet dedicados exclusivamente a dicho tema.

En fin, gradualmente iremos discutiendo, siempre contando con sus contribuciones, todo aquello que arroje luz en pro de la salud. Que pasen todos un bonito día.

Una nota antes de proceder: estas informaciones sirven un doble propósito para nosotros: primero, ayudarnos en  nuestra búsqueda de soluciones, y, segundo, contribuir de alguna manera a orientar a quien sienta necesidad de información útil. Espero de todo corazón que el lector de estos artículos nunca enfrente en su familia  el drama de esta enfermedad, y que siempre la mejor salud los acompañe.

Dicho eso, confío más adelante  incluir otros temas diferentes a éste, que puedan ser de interés general para nuestros visitantes.

En el aspecto de productos de la naturaleza:

-          Hemos leído sobre las propiedades antioxidantes  y para desintoxicar, sobre todo durante el tratamiento de la quimioterapia, de varias hierbas, vegetales y frutas.

Existen compañías que venden suplementos los cuales supuestamente contienen muchos de esos beneficios. Cada cual debe decidir en cual compañía confiaría.

-          Los ‘beta-glucans’, polisacáridos/ polímeros de glucosa, que se forman de forma natural, y que se encuentran en la pared celular de ciertas bacterias patógenas y hongos. Se les atribuye una contribución positiva al sistema inmune, por medio de fortalecer los macrófagos (una clase de glóbulo blanco que rodean los microorganismos y los destruye) (definición de los macrófagos provista por www.cancer.gov).

-          Beneficios del té de orégano, al cual se le atribuyen compuestos flavonoides y otros antioxidantes.

-          El Llantén, una hierba medicinal a la que se le atribuyen muchas propiedades curativas:

    https://www.cualestuhuella.cl/noticia/alimentacion-saludable/2021/11/beneficios-llanten

En el aspecto de la terapia genética a nivel internacional:

-          La Gendicina: un recombinante adenoviral utilizado para terapia de genes, presentado por primera vez en China en el 2004, según articulo publicado en 2012, en  ‘Science Direct’ (English), de los autores Shu-Yuan Zhang y Zhao-Hui Peng, entre otros.

-          También este producto es mencionado en un artículo de www.liebertpub.com  de Febrero, 2018.

 En el aspecto de lo que pueda hacerse a nivel casero/individual:

-          El ayuno intermitente, bien dirigido por un profesional. Se le atribuyen muchas ventajas que discutiremos más adelante.

En el aspecto de los tratamientos generalizados en Estados Unidos:

Les dejo con este interesante video, aunque con fecha del 2021 tiene bastante actualidad, y brinda mucha perspectiva acerca de los avances realizados en la lucha contra esta enfermedad. Es una entrevista a uno de los más destacados especialistas en combatir la metástasis en todo Estados Unidos, y quien hoy día ocupa una muy importante posición en el sistema de salud norteamericano.

Mañana, si Dios quiere, continuaremos. Gracias por su visita de hoy.  

Las estadísticas de esta enfermedad pueden llegar a ser aterradoras, es verdad. Pero, como alguien dijo: cada persona es SU propia estadística, y en ese factor debemos basar nuestra confianza y fe: en que cada paciente puede tener buenos resultados, independiente de números abstractos.

Para empezar, ofrezco esta clasificación general de las soluciones en la búsqueda de la salud. Por ahora presento 4 áreas de lo que llamo ‘soluciones’. En el curso de lidiar con la salud familiar, hemos navegado de una u otra manera, algunas realidades de esas soluciones, e iremos presentándolas gradualmente. Esperamos sus muy importantes aportes y comentarios, ajustados, en lo posible, dentro de ese esquema:

1. La terapia ‘institucional’ de los grandes hospitales en USA: radioterapia, quimioterapia, immunoterapia, y, entre otros: la terapia genética.

Esta modalidad, según los mismos hospitales y doctores, a pesar de su uso extendido, y los resultados positivos obtenidos para muchos pacientes, no garantiza resultados óptimos en muchos casos, sobre todo cuando hay metástasis, además de los serios efectos secundarios, e incluso la posibilidad de crear nuevos tipos de cánceres más adelante.

También conlleva costos muy elevados del tratamiento, llegando incluso a situaciones donde no hay cobertura de los seguros para algunas de las ofertas hospitalarias.

Más adelante ampliaremos nuestra experiencia familiar en cada una de estas soluciones.

2. Soluciones institucionales/gubernamentales a nivel internacional. Este es un punto que me interesa sobremanera, para explorar alternativas, quizá mejores o más accesibles, si las hay, en otros países.

   Naturalmente, Estados Unidos es uno de los países mas desarrollados del planeta, y cuenta con una extraordinaria organización hospitalaria, por lo cual, en nuestra experiencia personal y familiar, nos sentimos bastante complacidos. Pero creo que la búsqueda bien vale la pena.

3. Tratamientos alternativos. Hay muchos, al parecer, donde se ofrecen pastillas, inyecciones, terapia térmica/criogénica, etc. En muchos casos implican costos elevados sin cobertura de seguro, y no ofrecen una garantía estadísticamente verificable, basados principalmente en testimonios, que a mi personalmente hasta el momento no me ha sido posible verificar.

   Por supuesto, debe haber algunos casos donde haya bastante solidez y credibilidad en esas ofertas alternativas. Estamos en esa búsqueda.

   Por el momento, hemos puesto la fe en uno de estos centros de los llamados ‘TCM’: Traditional Chinese Medicine (Medicina Tradicional China), y estamos esperanzados en buenos resultados.

4. Finalmente, los remedios caseros y dietas especiales basados en el efecto directo que la madre naturaleza ofrece a nuestros cuerpos.

   Por un lado están las plantas medicinales que actúan directamente sobre las células cancerosas, destruyéndolas, o disminuyendo su capacidad de reproducción y avance en el cuerpo.

   Por otra parte, están las dietas, incluyendo ayuno intermitente, que privan a las células cancerosas de toda fuente de alimentación para crecer, especialmente la glucosa (azúcar) y otros componentes. Personalmente, estoy muy interesado en explorar esta solución.

Esto es el inicio de una jornada de fe y esperanza. Esperamos otras manos unidas a las nuestras. Mucha salud para todas y todos.

Este equipo lo forman Ivelisse, Mary, Martha, Rafelina, Ilse yVanessa. Todas con su mejor esfuerzo dedicado a quienes puedan beneficiarse de los aportes informativos que se logren con esta humilde publicación.

Sabemos que pronto habrá más mentes unidas en este noble propósito, y desde ya son bienvenidas.

Con fe y optimismo. Así empezamos. Gracias por su visita.

De manera especial nos enfocaremos en soluciones para la cura del cáncer y la metástasis. Sí. Cura. Porque tengo la esperanza de que en algún lugar de este mundo esos conceptos: cáncer/cura, se unen. Todos los aportes positivos son bienvenidos.

De manera tangencial pienso hacer pequeños apartes en la onda de cultura general, para mantener el espíritu original de esta publicación, pero, hasta nuevo aviso, este será un esfuerzo mancomunado en busca de la salud. Muchas gracias por su visita.